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脚やせ専門オンラインレッスン<On Leg Line>

どうして自分だけ脚が太いんだろう?

こんなお悩みありませんか?

『上半身ガリガリなのに下半身太りがひどい!

『友達はスキニージーンズが似合うのに、自分がはくとパツパツで全く似合わない!』

『脚が太いのは遺伝だから諦めるしかないのかな?』

『今まで、いろいろなダイエットを試したけれど、脚だけが細くならない!』

『どうすれば脚やせ出来るの?』

きっとこのホームページをご覧のあなたは、今まで自分なりに脚やせを実践してみたものの、思う様な結果が出ず悩んでいるかと思います。

太い脚には3つのタイプがあります

 
太ももが太い3人の女性の画像

余計な筋肉がついている筋肉太りタイプ

水分が溜まるむくみ太りタイプ

脂肪がしっかりとついている脂肪太りタイプ

そして、この3つのタイプはどれか1つだけではなく、2つまたは3つ全てが当てはまっています!

筋肉太りとむくみ太り併発タイプ

むくみ太りと脂肪太り併発タイプ 

筋肉太りとむくみ太りと脂肪太り併発タイプ

 

なので、脚やせを実現させたいのであれば、自分の体型のタイプを把握した上で、脚を太くしてしまっている原因を改善する必要があります。


逆に自分の体型のタイプを把握しないまま、自己流で頑張っても、逆に脚の筋肉が太くなってしまったり、脂肪が全く燃焼されなかったりと時間ばかり掛かってしまいます。

On Leg Lineの特徴

生活習慣改善プログラム

 
 

立ち方や歩き方等、日頃何気なく行っているクセがあなたの脚を太くしてしまっているので、生活習慣改善を行う事で自然に脚が細くなります。

脚やせオリジナルエクササイズプログラム

脚やせオリジナルエクササイズ指導

脚やせする為には脚の筋肉を太くせずに、脂肪だけを燃焼させる必要があります。特に内ももの脂肪は燃焼が難しいのですが、脚やせオリジナルエクササイズを行う事でこの両方が可能になります。

脚やせオリジナルマッサージプログラム

 

脚やせオリジナルマッサージ指導

脚やせする為には、脚の筋肉と脂肪に溜まった余計な水分(むくみ)を解消する必要があります。オリジナルマッサージを行う事で、短時間で一気にむくみが解消されます。

          

ユーザーさんから頂いた声

ユーザーさんのお声

『今まで諦めていた自分の脚が、こんなに細くなるとは思いませんでした!』20代女性

『youtube 動画では脚が細くならなかったので、お願いして良かったです!』30代女性

『今まで、脚だけが細くならなかった理由が理解出来ました!』40代女性

男の脚は細くならないと諦めていましたが、そんな事なかったです!』20代男性

『ハードな筋トレや食事制限もないのに、脚だけが細くなりました!』30代男性

Before→After

Bさん(20代 女性) BEFORE AFTER

よくある質問

Q;どれくらいの期間で効果が表れますか?

A;個人差がありますが、3ヶ月~6ヶ月継続してもらえれば効果が実感出来ます。

Q;ハードな筋トレや過度な食事制限はありますか?

A;無理なく継続出来る事を第一に考えているので、どちらもありません。

Q;男性でも脚が細くなりますか?

A;もちろん細くなります。

Q;月途中の解約は可能ですか?

A;申し訳ありません、月途中での解約は返金致しかねます。

選べる2つのレッスン

 

①対面オンラインパーソナルレッスン

脚やせ専門パーソナルトレーナーyushiが、オンライン(ZOOM)にて直接指導致します。

脚やせの為の生活習慣改善、エクササイズ、マッサージ等、マンツーマンで丁寧に分かりやすくご説明致します。

                                                                                   

②オンライン動画プログラム

いつでも好きな時に、自分のペースで行う事が出来ます。

脚やせの為の生活習慣改善、エクササイズ、マッサージ等、動画プログラムで分かりやすくご説明しているので、繰り返し見ながら、実践する事が出来ます。(オンライン対面レッスンでは無いのでご了承下さい

忙しかったり、費用を抑えたい方に是非オススメです。

脚やせ専門パーソナルトレーナーよりあなたへ

僕自身も以前太い脚にずっと悩み続けてきました。

極端な食事制限により、上半身ばかり痩せ細ってしまったり、間違ったエクササイズを継続した事で、逆に脚の筋肉を太くしてしまったり、関節を痛めた時期もあります。

結果が出ず、試行錯誤を繰り返す中である時『脚やせとダイエットは違う』という事に気付き、そこからは脚だけが細く出来る様になり、結果として体重は1kg減っただけで、太もも周りは10cm細くなりました。 

脚やせでお悩みのあなたも『脚やせとダイエットのちょっとした違い』さえ分かれば、簡単に脚を細くする事が出来ます。

クライアントのみなさんからこんな喜びの声をたくさん頂いています。

憧れのスキニーパンツがはける様になった!

自分の脚がこんなに細くなるなんてウソみたい!

筋肉脚だから諦めていたのに、ホントうれしい!

今から始めれば、数ヶ月後にはあなたの脚は格段に細くなっています。

自己流でやっていては、いつまで経っても結果が出ません!

興味がある方は、是非ご連絡下さい!