銀座で脚やせ専門パーソナルトレーニングジム＜On Leg Line＞

脚やせする為には脚の筋肉を太くしない様にしながら、脂肪だけを燃焼させる必要があります。特に内ももの脂肪は燃焼が難しいのですが、脚やせオリジナルエクササイズを行う事でこの両方が可能になります。

脚やせする為には、脚の筋肉と脂肪に溜まった余計な水分（むくみ）を解消する必要があります。オリジナルマッサージを行う事で、短時間で一気にむくみが解消されます。

僕自身も長い間ずっと太い脚に悩み続けていました。

極端な食事制限により、上半身ばかり痩せ細ってしまったり、間違ったエクササイズを継続した事で、逆に脚の筋肉を太くしてしまったり、関節を痛めた時期もあります。

ですが、『脚やせとダイエットは違う』という事に気付き、そこから試行錯誤を繰り返すうちに、上半身のサイズは変えずに脚だけが細くなり、結果として、元の体重より1ｋｇ～２ｋｇ減っただけで、太もも周りを１０ｃｍ細くする事が出来ました。 

僕自身は、『脚やせとダイエットは違う』という事に気付くまでに時間が掛かってしまい、長い年月が経ってしまいましたが、現在脚やせで悩んでいるあなたは、ポイントさえ分かってしまえば、数ヶ月で格段に太もも周りを細くする事が可能です。

『脚が太いのは遺伝だから諦めるしかないの？』

『色々試したけれど、脚だけが細くならない！　どうすればいいの？』

といったお悩み、必ず解決出来ます。